人流手术后该怎么调理身体呢？一般还没有准备好要孩子的女性，在意外怀孕后都会选择人流手术。而人流后，女性身体是非常虚弱的，同时心理上也受到了一定的影响，那么人流手术后该怎么调理身体呢？

　　妇科医院的人流手术介绍说人流后应在家休息3-5天，放松心情，避免疲劳。术后2周内，适当卧床休息，注意保暖，避免重体力劳动。多吃富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般流血未净期间禁食生冷腥辣刺激性食物，甜酒冲蛋等一些活血食品。注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换短裤，阴道流血未净前不要坐浴。一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热，腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　下面推荐几例食谱，希望对女性朋友们有帮助：

　　1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

　　2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

　　4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

　　通过以上的介绍，您是否对人流手术后该怎么调理身体还有疑问。如果您还有不了解的地方，欢迎您咨询妇科医院的进行了解。祝您身体健康！